NOSSOS
PROGRAMAS
Na Alliance São José dos Pinhais, oferecemos programas que atendem a diferentes perfis e níveis de experiência. Seja você iniciante, avançado, mulher ou criança, nossas aulas são estruturadas para garantir sua evolução no jiu-jitsu. Em todos os treinos, abordamos a defesa pessoal como complemento essencial, com foco especial para o público feminino. Escolha o programa ideal e avance conosco no tatame.
JIU JITSU
INICIANTES
Nosso programa para iniciantes é a porta de entrada ideal para quem quer conhecer o universo do jiu-jitsu. Com aulas didáticas e um ambiente acolhedor, você vai aprender as técnicas fundamentais no seu ritmo, ganhando confiança e domínio do corpo a cada treino. Tudo pensado para sua evolução gradual e segura.
JIU JITSU
FEMININO
Criado especialmente para mulheres, esse programa oferece um espaço seguro e acolhedor para você desenvolver sua técnica e força. Com aulas focadas em autodefesa e aprimoramento físico, nossa equipe de instrutores garante que você tenha uma experiência completa, se sentindo à vontade para aprender e se desafiar.
JIU JITSU
KIDS
Voltado para crianças, esse programa combina diversão e aprendizado. As aulas desenvolvem habilidades motoras, coordenação e disciplina, enquanto ensinam os princípios do jiu-jitsu de forma lúdica e interativa. Um ambiente seguro e estimulante onde os pequenos aprendem a trabalhar em equipe e a respeitar os colegas.
JIU JITSU
AVANÇADO
Esse programa é para quem já tem experiência e quer levar o jiu-jitsu ao próximo nível. Treinamentos intensivos, técnicas refinadas e uma abordagem estratégica formam a base das aulas, onde você vai aprimorar suas habilidades e enfrentar desafios cada vez maiores. Perfeito para quem busca performance de alto nível e competições.