Força, Técnica e Autoconfiança treine com as Melhores!
Treine em um ambiente acolhedor e exclusivo para mulheres, com professoras experientes e inspiradoras, incluindo uma campeã mundial. Nossas aulas são projetadas para fortalecer o corpo e a mente, além de ensinar técnicas práticas que vão transformar sua vida dentro e fora do tatame.
Benefícios Que Esperam Por Você:
Condicionamento Físico Completo: Fortaleça seu corpo, melhore sua resistência e sinta-se mais saudável a cada treino.
Bem-Estar Mental: Reduza o estresse, aumente o foco e encontre equilíbrio em um esporte que conecta corpo e mente.
Empoderamento Pessoal: Supere desafios, desenvolva autoconfiança e descubra sua força interior.
Ambiente Exclusivo: Um espaço seguro e respeitoso, feito para você aprender e evoluir no seu ritmo.
Treinamento de Autodefesa: Domine técnicas práticas para se proteger e se sentir mais segura em qualquer situação.
Por Que Escolher Nossas Aulas?
No nosso time, você será guiada por instrutoras altamente qualificadas, mulheres que entendem suas necessidades e compartilham seu desejo de crescimento e superação.
O grande destaque vai para nossa campeã mundial, uma atleta com trajetória exemplar no jiu-jitsu, que combina técnica, experiência e paixão pelo ensino. Além de sua vasta lista de conquistas, ela lidera nossas aulas com dedicação, inspirando cada aluna a descobrir sua força, desenvolver habilidades práticas e alcançar resultados dentro e fora do tatame.
Aqui, você não aprende apenas jiu-jitsu: você faz parte de uma comunidade motivadora, onde cada passo é celebrado e cada desafio se torna uma oportunidade de evolução.
Conheça as Instrutoras:
AMANDA HENING
Atleta de jiu-jitsu com 12 anos de experiência, começando sua jornada aos 8 anos de idade. Faixa preta, ela é CAMPEÃ MUNDIAL IBJJF, tricampeã brasileira e campeã sul-americana, entre outros títulos.
Na Alliance Jiu Jitsu São José dos Pinhais, Amanda é responsável por aulas de iniciantes, juvenis, competição e aulas exclusivas para mulheres.
Seu talento e experiência são a base de seu ensino, inspirando alunos a alcançar a excelência no jiu-jitsu.
KETLYN A. DE PAULA
Com 27 anos e faixa marrom, tem 12 anos de experiência no jiu-jitsu, começando sua jornada aos 15 anos. Como professora, Ketlyn se destaca em um ambiente muitas vezes considerado masculino, e seu objetivo é formar tanto homens quanto mulheres para conquistar seu espaço dentro e fora do tatame.
Responsável pelas turmas femininas e iniciantes, ela não apenas ensina técnicas de autodefesa, mas também busca promover o aumento da autoestima e a confiança de seus alunos.
AMANDA HENING
Atleta de jiu-jitsu com 12 anos de experiência, começando sua jornada aos 8 anos de idade. Faixa preta, ela é CAMPEÃ MUNDIAL IBJJF, tricampeã brasileira e campeã sul-americana, entre outros títulos.
Na Alliance Jiu Jitsu São José dos Pinhais, Amanda é responsável por aulas de iniciantes, juvenis, competição e aulas exclusivas para mulheres.
Seu talento e experiência são a base de seu ensino, inspirando alunos a alcançar a excelência no jiu-jitsu.
KETLYN A. DE PAULA
Com 27 anos e faixa marrom, tem 12 anos de experiência no jiu-jitsu, começando sua jornada aos 15 anos. Como professora, Ketlyn se destaca em um ambiente muitas vezes considerado masculino, e seu objetivo é formar tanto homens quanto mulheres para conquistar seu espaço dentro e fora do tatame.
Responsável pelas turmas femininas e iniciantes, ela não apenas ensina técnicas de autodefesa, mas também busca promover o aumento da autoestima e a confiança de seus alunos.
